Top 6 bài tập tăng cơ bắp không cần đến phòng gym cực hiệu quả

Bạn là một người bận rộn và không có nhiều thời gian để đến luyện tập ở các phòng gym được trang bị đầy đủ các thiết bị y tế. Đừng lo lắng, sau đây mus.com.vn sẽ giới thiệu đến bạn một số bài tập tăng cơ bắp. Cùng theo dõi ngay nhé! 1. Squat […]

Bật mí 5 cách tăng cân cho người suy dinh dưỡng hiệu quả

Cách tăng cân cho nữ

Những người gầy, suy dinh dưỡng rất khó tăng cân. Vậy đâu là giải pháp? Sau đây là 5 cách tăng cân cho người suy dinh dưỡng sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu thân hình cân đối như mơ ước. Cùng MUS theo dõi nhé 5 cách tăng cân cho người suy […]